Conseils d'utilisation Utilisation avant ou après un effort sportif ainsi que dans une logique de bien-être.
Autres conseils OUTIL DE RECUPERATION MUSCULAIRE 1. Mieux s'échauffer avant une activité sportive . 2. Mieux récupérer après l'entraînement. 3. Diminuer les courbatures et tensions musculaires. 4. Détendre les muscles.