- Parties utilisées et formes de présentation : Les feuilles séchées, en poudre, en teinture ou en gélules ; huile essentielle.
- Composants : Huile essentielle, hétérosides monoterpéniques, acides phénoliques, mucilages, flavonoïdes.
- Propriétés et indications : Antispasmodique et carminative, la mélisse est employée pour traiter divers troubles digestifs. Cholérétique grâce aux tanins et à l'huile essentielle, elle soulage les douleurs biliaires. Calmante et relaxante, la mélisse est utilisée en cas de nervosité, d'insomnie, de dépression légère et de migraines et palpitations d'origine nerveuse. Antibactérienne, antifongique et vulnéraire grâce à son huile essentielle, elle soulage les inflammations cutanées, traite les mycoses et favorise la cicatrisation. Antivirale, la plante est efficace pour le traitement de l'herpès labial, certainement grâce à l'action des acides phénoliques, qui interagiraient avec les protéines virales. Traditionnellement, la mélisse est utilisée pour son action fébrifuge, notamment en cas de grippe.
- Utilisation : Usage interne - Lenteur digestive, éructation, ballonnements, douleurs biliaires, arythmie, tachycardie, migraine, agitation, état dépressif, herpès, grippe, état fébrile - Utiliser en tisane : 1 cuillerée à soupe de feuilles par tasse d'eau. Faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour jusqu'à amélioration des symptômes. Usage externe - Herpès, mycoses, plaies, inflammation cutanée - Utiliser en tisane : Voir ci-avant. Appliquer en compresse sur les parties à traiter, 2 fois par jour jusqu'à amélioration des symptômes.
- Précautions d'emploi : Eviter l'usage prolongé du fait de son action antigonadotrope (freine l'activité des glandes sexuelles)